如果没人管，马上就有滴滴打飞机了!俗话说宅男废纸，宅女费电，打了这么多年飞机，怎么知道自己是怡情呢，还是已经伤身了呢?对号入座，男士们看你有没有过度打灰机。

　　对号入座之：你有没有过度手淫?（阜阳哪里可以看肾虚性功能下降）

　　判断手淫使健康受损的5个具体标准，你中了几个?

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　　1.手淫史超过两年

　　2.手淫频率每周三次及以上

　　3.以下3个症状出现2个以上者

　　●手淫后性器官出现隐痛或麻木等不适感觉

　　●手淫后经常出现排尿不适或尿道烧灼样疼痛

　　●手淫达到射精的时间逐渐延长

　　4.以下7个体征出现3项以上者

　　●耳鸣

　　●腰膝酸软

　　●乏力

　　●记忆力下降

　　●注意力不集中

　　●抵抗力下降

　　●失眠多梦

　　5.连续6个月每周遗精次数超过2次。

　　【机智提示】

　　适当的手淫，对于人体是无害的;相反，如果手淫过于频繁，就会对人体的健康，造成一定的威胁。男性要有一种意识力量，下决心加以避免或戒除，别让“就这快速 了，下不为例”变成泡沫，能与自己不良习惯抗衡，且要经常自律。建议先慢慢地减少手淫次数，然后逐渐地终止，不要有任何压力，必要时可找医生咨询。