早泄是在伴侣预期的时间之前射精。因此，对于很多男人来说，这也是一件非常尴尬和沮丧的事情。不同的因素会直接影响射精的具体时间。随着许多男性年龄的增长和身体素质的下降，这个问题会越来越严重。阜阳阜亚医院医生介绍：如何缓解早泄?如何治疗?

　　第一是缓解焦虑情绪。其实，大部分男性早泄可能是压力大、焦虑不安造成的，所以放松心情，和伴侣沟通，让他知道早泄并不代表自己能力太差。同时，千万不要把高潮作为伴侣在床上的目标，或者把它作为夫妻性生活的*目的。

　　第二，多想想那些无关紧要的事情。如果发现自己过于兴奋，就要想办法把那些不相干的事情转移到各种思想和网络上，比如每天下班路上的车流和一些自己感兴趣的事情，而这种分心只需要几秒钟。

　　第三，消除性高潮情绪，消除性高潮，也就是所谓的性高潮控制，就是想办法推迟射精时间，这样高的性刺激才能持续，而这种情况可能需要通过反复练习来掌握。有些人可能会觉得简单，但也会有一些困难，虽然这是一个缓慢的过程，所以不必操之过急。

　　性功能障碍是男人*害怕的疾病，但现在很多男人都会早泄。遇到这种情况，大多数男性都会觉得特别惭愧，自卑，所以不好意思去医院检查治疗。但这只会让早泄越来越严重，*终可能会严重影响他们的心理健康，所以应该尽快治疗。

　　但要求患者的病情适合早泄的治疗。有些西药对病人同样有效。

　　1.性行为治疗：即集中性训练，指通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激体验和享受性福，克服对性的恐惧，建立和恢复自然反应。

　　2.物理治疗：腰骶部超短波透热、温水浴、矿泉浴也可作为辅助治疗。

　　3.心理治疗：早泄很大程度上是心理性的。要分析患者的心理，采取*的方法，如暗示、转移、厌恶等，纠正一些错误的性观念，消除患者的焦虑情绪，才能达到初步治疗的效果。

　　4.药物治疗：中草药治疗早泄有效，

　　如何缓解早泄?如何治疗?总的来说，男性朋友也可以通过加强体育锻炼来提高。自然，平时注意自己的饮食，养成健康的生活习惯，也有助于改善这一现象。所以，方法还是很多的，不要灰心，否则会影响夫妻的幸福生活。尽快*病魔。