你知道如何预防性欲障碍吗?性欲障碍是男性性功能障碍的一种。与性欲和性生活有关的障碍是近年来性治疗师面临的普遍问题。实际上，性欲障碍通常比表面上看起来更复杂，许多人根本无法自行解决。只要对导致性要求的原因有信心并有所了解，大多数障碍都可以解决。接下来，我们将向您介绍性欲障碍的预防和治疗，希望对您有所帮助。

　　预防性欲障碍的方法(1)首先，性欲不能被生活压力所掩盖：许多人由于忙碌的工作和繁忙的家务活没有时间照顾自己的性生活，因此他们对性的本能欲望已悄然退化。预防性欲低下需要双方合作。一起培养性爱的乐趣。有经验的夫妻可以正确地调整性生活的规律，并在面对琐碎的事情时为性生活让路。这不仅会加深双方的感情，而且会融化彼此欲望的烦恼。

　　预防性欲障碍的方法(2)设法使夫妻之间的性欲同步：由于男女之间在心理和生理上的差异，应避免一方冲动而另一方冷漠;或一方已结束性高潮，而另一方刚刚开始经历性兴奋。这些将导致性欲减少。理解彼此性欲的特征，尊重彼此的感情，为性交前的调情做必要的准备以及使彼此的性欲同时产生共同的性高潮是和谐性生活的关键。

　　预防性欲障碍的方法(3)夫妻之间的良好关系对于预防性欲低下非常重要：性是两个人的情感和身体的融合，没有爱的性永远无法满足。夫妻爱和分享夫妻的快乐是很自然的。现代医学表明，合理的性生活有益于身心健康，容易发生情绪波动的人经常会出现性功能障碍。因此，夫妻在遇到性生活不协调时，应交换自己的性感受，互相帮助，克服性生活中的不利因素，这是防止性欲低下的另一关键。

　　预防性欲障碍的方法(4)某些物质会导致性功能下降：诸如镇静剂，降压药，可卡因，酒精等可以抑制人的性欲。因此，服用这些物质时应注意。那么，物质还能增加人的性欲吗?科学研究已经证实，适量的维生素和矿物质可以增强人的性欲。另外，服用一些中国人(如枸杞，人参，鹿茸等)对性欲的改善也有很好的效果。

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　　以上是对性欲障碍的预防和治疗的介绍。希望对您有所帮助。如果情况更严重，请及时去正规医院就诊，以便您尽快康复并恢复正常的家庭生活。